ExForum | Paylaşımın Merkezi

Sarımsağı çiğ yemeyin


Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Klinik Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nejat Yılmaz, sarımsağın, çiğ yenildiğinde yarardan çok zarar verdiğini ileri sürdü.

Yılmaz, "Çiğ tüketilen sarımsaktaki 'Allicin' denen madde, kolesterol düşürme etkisi yanında, karaciğer, mide, bağırsak sistemini tahriş edip, erkeklerde sperm hareketlerini yavaşlatmaktadır. Oysa dövülmüş sarımsak suda en az 10 ay kadar bekletildiğinde mucize bileşiği "S-Alilsistein (SAC)"açığa çıkmaktadır. Bu mucize madde karaciğeri koruyucu, savunma sistemini güçlendirici, kanseri önleyici ve tüm kemoterapatik ilaçların istenmeyen yan etkilerini azaltıcı etkiye sahiptir. Ayrıca bu yıllanmış sarımsak ekstraktı (AGE) kötü kokmayan gençlik iksiri gibidir" dedi.

Yağda eriyen sarımsak içeriğinin (Allicin) lipit düşürücü etkisinin yanı sıra aynı zamanda karaciğer hücrelerine karşı toksik etki yapabildiğini söyleyen Yılmaz, "Halbuki suda erir sarımsak içeriği (S-Alilsistein) sitotoksik olmadan tüm faydalı etkileri sağlamaktadır" dedi.

hh, çok ilginç ve yararlı bir bilgi...
peki bu dövülmüş sarımısak nasıl kaynatılacak ve nasıl bekleticek
tarifini bilen arkadaşlarımız var mı acaba??

valla ben sarımsak yemediğim için benim öyle bi derdim yok paylaşımın için teşekkürler...

ben çok seviyrum yaa,
bide burdada genel yemekerde var

valla abi nedense ben yediğimde bana bişeyler oluyor bu yüzden ne sarımsak nede soğan kesinlikle yiyemiyorum...