01-28-2008, 01:06 AM
Dünya Kanser Araştırma Fonu tarafından yapılan araştırma kanser riskine karşı inceliği korumanın önemini ortaya çıkardı. Buna göre, fazla kilolu olmayan kişilere bile kanser riskini azaltmak için zayıflamaları tavsiye ediliyor. Diğer öneriler arasında 21 yaşından sonra kilo almamak, şekerli içeceklerden ve alkolden uzak durmak, pastırma ve jambon yememek, kırmızı et tüketimini sınırlandırmak, her gün spor yapmak ve emzirmek bulunuyor. Riski azaltmak için aşırı zayıflamadan, mümkün olduğu kadar ince kalınmasının istendiği araştırmada, kanserin kader değil, risk olduğu ifade edildi.